Atmung
Stimme
Sprache
Die Sonne spricht zu uns mit Licht,
Mit Duft und Farbe spricht die Blume,
Mit Wolken, Schnee und Regen spricht
Die Luft. Es lebt im Heiligtume
Der Welt ein unstillbarer Drang,
Der Dinge Stummheit zu durchbrechen,
In Wort, Gebärde, Farbe, Klang
Des Seins Geheimnis auszusprechen.
Hier strömt der Künste lichter Quell,
Es ringt nach Wort, nach Offenbarung,
Nach Geist die Welt und kündet hell
Aus Menschenlippen ewige Erfahrung.
Nach Sprache sehnt sich alles Leben,
In Wort und Zahl, in Farbe, Linie, Ton
Beschwört sich unser dumpfes Streben
Und baut des Sinnes immer höhern Thron.
In einer Blume Rot und Blau,
In eines Dichters Worte wendet
Nach innen sich der Schöpfung Bau,
Der stets beginnt und niemals endet.
Und wo sich Wort und Ton gesellt,
Wo Lied erklingt, Kunst sich entfaltet,
Wird jedes Mal der Sinn der Welt,
Des ganzen Daseins neu gestaltet,
Und jedes Lied und jedes Buch
Und jedes Bild ist ein Enthüllen,
Ein neuer, tausendster Versuch,
Des Lebens Einheit zu erfüllen.
In diese Einheit einzugehn
Lockt euch die Dichtung, die Musik,
Der Schöpfung Vielfalt zu verstehn
Genügt ein einziger Spiegelblick.
Was uns Verworrenes begegnet,
Wird klar und einfach im Gedicht:
Die Blume lacht, die Wolke regnet,
Die Welt hat Sinn, das Stumme spricht.
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis am Ravensburger Marienplatz
Ich bin spezialisiert auf die Bereiche Stimme, Atmung, Kommunikation und Schlucken. In meiner Praxis sind Patientinnen und Patienten aller Kassen – gesetzlich & privat – sowie Selbstzahlerinnen und Selbstzahler herzlich willkommen.
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis am Ravensburger Marienplatz
Ich bin spezialisiert auf die Bereiche Stimme, Atmung, Kommunikation und Schlucken. In meiner Praxis sind Patientinnen und Patienten aller Kassen – gesetzlich & privat – sowie Selbstzahlerinnen und Selbstzahler herzlich willkommen.
hier darf ich's sein."
– Johann Wolfgang von Goethe
Leistungen
hier darf ich's sein."
– Johann Wolfgang von Goethe
Logopädie
Atmung und Stimme
Stimmstörungen: organisch, funktionell, psychogen
Alle Krankheitsbilder, die Atmung und Stimme betreffen
Unter anderem: VCD/ Vocal Cord Dysfunction, Asthma bronchiale, COPD/ chronisch obstruktive Lungenerkrankungen, Post-Covid/ Longcovid, Lungenfibrose
Sprechen
Aussprachestörungen
Unter anderem: Sigmatismus (Lispeln)
Redeflussstörungen (Stottern)
Schlucken
Myofunktionelle Störungen mit Auswirkungen auf das Schluckmuster und die Zahn- und Kieferentwicklung
Hierbei handelt es sich um eine begleitende Therapie zur kieferorthopädischen Behandlung.
Andere Wirkungsfelder
Singen
Singen schenkt Freude und ist für jeden möglich. Ich biete Gesangs- und Stimmschulung für alle Menschen an, die gesund und individuell ihre Stimme ausbilden und weiterentwickeln wollen.
- Anfänger und Fortgeschrittene
- Kinder ab 10 Jahren
- Seniorinnen und Senioren bei Altersstimme
- Chorsängerinnen und Chorsänger
- Sängerinnen und Sänger mit erkrankten Stimmen (Stimmstörungen)
Workshops
Workshops für sprech- und stimmintensive Berufe wie beispielsweise Lehrerinnen und Lehrer oder Erzieherinnen und Erzieher
In sprech- und stimmintensiven Berufen, wie zum Beispiel der Lehrerinnen und Lehrer als auch der Erzieherinnen und Erzieher besteht eine große Gefahr, die Stimme fehl- und überzubelasten.
Seit einigen Jahren biete ich an Schulen und Kindergärten Workshops zu den Themen „Stimmprävention, Stimmhygiene und Stimmtraining“ an. Teilweise werden diese Kurse vom Kultusministerium („Erhalt der Lehrergesundheit“) finanziell bezuschusst.
Erfahrungen
"Nach einer Schilddrüsen OP kam ich vor einigen Jahren zur Stimmtherapie zu Frau Oberhofer und war von ihrer freundlichen Menschlichkeit und Kompetenz sehr angetan. Da ich hin und wieder mit Freunden musiziere und singe, blieb ich am Ende der Therapie zum weiteren privaten Gesangsunterricht und freue mich seither auf jede Stunde."
"Les Brachos" – Gitarre/ Gesang
"Durch ihr großes Wissen im Atmungs- und Stimmbildungsbereich hat mir Frau Oberhofer geholfen, eine große Herausforderung zu bestehen. Durch ihre einfühlsame Art und fröhliche Energie fiel es mir leicht, Vertrauen aufzubauen, was so wichtig ist, wenn es um Stimme und Sprache geht.
Der Gesangsunterricht macht großen Spaß, weil sie nicht mit Druck arbeitet, sondern mit Motivation. Ich habe viele Übungen gelernt, die ich zuhause praktizieren kann, aber durch ihre Geduld und Empathie auch viel über mich selbst. Ich freue mich immer auf die Zeit, die ich mit Frau Oberhofer verbringen kann."
"[...] In der Atemtherapie braucht es Fachleute, die sich auf verstehender, mitfühlender und vor allem Experten-Basis ihren Patienten geduldig annehmen. Wohl dem, der hier auf entsprechender Suche Erfolg hat, wie beispielsweise bei Frau Carina Oberhofer, der auch wir wertvolle Anregungen verdanken."
"Aufgrund meines Berufes als Notar wird meine Stimme durch das stundenlange Vorlesen von Vertragstexten sehr beansprucht. Eines Tages empfahl mir meine HNO-Ärztin, mich an Frau Carina Oberhofer zu wenden. Diese Empfehlung war für mich Gold wert.
Seitdem ich bei Frau Carina Oberhofer behandelt werde, achte ich viel mehr auf meine Stimme und gebe beim Lesen viel weniger Druck auf die Stimmbänder, was mir den Berufsalltag sehr erleichtert. Seit dieser Zeit des Stimmtrainings bei Carina Oberhofer ist kein Totalverlust der Stimme mehr passiert und auch im Falle einer Erkältung, war ich wieder viel schneller voll einsatzfähig - und das alles ohne die Einnahme von Medikamenten.Ich mache deshalb bei ihr das Stimmtraining dauerhaft weiter. Das Training macht mir großen Spaß und ist immer abwechslungsreich und auf die jeweilige Situation und die jeweils für mich anstehende stimmliche Herausforderung zugeschnitten, ob als Notar, als Dozent und Vortragsredner oder als hobbymäßiger Sänger. Ich kann Frau Oberhofer aufgrund ihrer Kompetenz, ihrer Erfahrung und Vielseitigkeit nur wärmstens empfehlen."
"Big Bang" – Schlagzeug/ Gesang
"Fast schade, dass meine Stimmbänder nach 20 Sitzungen wieder richtig schließen, sich mein Schwindel in Luft aufgelöst hat und meine Stimmlage wieder rund fährt und mich im Beruf sowie in meiner Kommunikation im Privaten wieder aus den Vollen schöpfen lässt, so gern bin ich zu Carina Oberhofer in die Praxis gegangen.
Fachlich versiert und zu 100 % beim Klienten. In jeder Stunde habe ich etwas über MEINE Stimme erfahren und bin gestärkter aus der Praxis gegangen. Toll, wie sehr die stimmlichen Fähigkeiten einen beflügeln und das Leben bereichern können und das Frau Oberhofer es schafft, das zu vermitteln."
"Ich bin 87 Jahre alt und habe eine Lungenfibrose, die ja nicht heilbar ist. Seit mehreren Jahren bin ich bei Frau Oberhofer in Behandlung. Frau Oberhofer hat mir mit Ihrer Therapie sehr geholfen und mein Leben somit verlängert, auch weil sie ständig auf dem neuesten atemtherapeutischen Stand ist. Dafür danke ich ihr sehr und kann sie nur weiterempfehlen."
"Ich bin zu Carina gegangen, weil ich nicht richtig schlucken konnte. Innerhalb weniger Therapiestunden lernte ich richtig zu schlucken. Carina war nicht nur gut, sondern auch sehr nett. Besonders gut gefallen hat mir, dass wir zwischen den Übungen auch Spiele gespielt haben."
"Frau Oberhofer ist sehr empathisch, aufmerksam, professionell und hat ein super Fachwissen. Ich habe sehr viel von ihr gelernt, wie z.B. spezielle Übungen, die mir das Atmen erleichtern und verschiedene Techniken für Atmung- und Stimme. Frau Oberhofer sieht den Menschen und macht ihre Arbeit wirklich mit Herz.
Man fühlt sich einfach wohl bei ihr und es macht unheimlich Spaß und Freude, die Übungen mit ihr zusammen zu machen. Ich kann sie aufgrund meiner Erfahrung bestens weiterempfehlen und bin froh, dass ich Frau Oberhofer gefunden habe, da sie mir sehr geholfen hat."
Atmung aus medizinischer und psychologischer Sicht
"Atmen ist nicht nur einfach "Luft holen". Das lernt der Medizinstudent schon früh. Später begleitet das nicht nur den Pneumologen, sondern auch andere Fachbereiche, nicht zuletzt den Hausarzt in Zeiten von Stress, Hektik, Überforderung, Erschöpfung und damit zunehmend Ängsten (bis zu Panikattacken) und Depressionen. Da auch die Selbstoptimierung im Trend liegt, betrifft es auch die Perfektionierung des Atmens (moderne Stichwörter: "Superpower", "Breathwork").
Dabei waren Atemübungen schon den alten Ägyptern vertraut (Heilkunst des Atems). Später weiterentwickelt von Yoga bis zu den verschiedenen Meditationen von Zen bis Qigong u. a. Auch der viel zitierte Hippokrates befand vor 2.500 Jahren, dass der Mensch gesund sei, so lange der Atem im Fluss ist. Das bestätigen auch die so genannten Pneuma-Schulen der Antike, in denen Atemtechniken gelehrt wurden, die körperliche Gesundheit und geistiges Wachstum befördern sollen.
Und so wissen wir auch heute von zahllosen Studien, die den Atem mit der Gesundheit zusammenbringen, dass kontrolliertes Atmen den Blutdruck reguliert, die Herzrate normalisiert, chronische Schmerzen lindert, Schlafstörungen, Depressionen, Angststörungen mit Panikattacken und reine Stimmungsschwankungen zu mildern vermag. Heißt es doch schon im Alltag, bei Stress einfach mal tief durchatmen, um danach wieder aufatmen zu können. Atmung kann eben auch Emotionen beeinflussen.
In der Atemtherapie braucht es Fachleute, die sich auf verstehender, mitfühlender und vor allem Experten-Basis ihren Patienten geduldig annehmen. Wohl dem, der hier auf entsprechender Suche Erfolg hat, wie beispielsweise bei Frau Carina Oberhofer, der auch wir wertvolle Anregungen verdanken.
Erfahrungen
"Nach einer Schilddrüsen OP kam ich vor einigen Jahren zur Stimmtherapie zu Frau Oberhofer und war von ihrer freundlichen Menschlichkeit und Kompetenz sehr angetan. Da ich hin und wieder mit Freunden musiziere und singe, blieb ich am Ende der Therapie zum weiteren privaten Gesangsunterricht und freue mich seither auf jede Stunde."
"Les Brachos" – Gitarre/ Gesang
"Durch ihr großes Wissen im Atmungs- und Stimmbildungsbereich hat mir Frau Oberhofer geholfen, eine große Herausforderung zu bestehen. Durch ihre einfühlsame Art und fröhliche Energie fiel es mir leicht, Vertrauen aufzubauen, was so wichtig ist, wenn es um Stimme und Sprache geht. Der Gesangsunterricht macht großen Spaß, weil sie nicht mit Druck arbeitet, sondern mit Motivation. Ich habe viele Übungen gelernt, die ich zuhause praktizieren kann, aber durch ihre Geduld und Empathie auch viel über mich selbst. Ich freue mich immer auf die Zeit, die ich mit Frau Oberhofer verbringen kann."
"[...] In der Atemtherapie braucht es Fachleute, die sich auf verstehender, mitfühlender und vor allem Experten-Basis ihren Patienten geduldig annehmen. Wohl dem, der hier auf entsprechender Suche Erfolg hat, wie beispielsweise bei Frau Carina Oberhofer, der auch wir wertvolle Anregungen verdanken."
"Atmen ist nicht nur einfach "Luft holen". Das lernt der Medizinstudent schon früh. Später begleitet das nicht nur den Pneumologen, sondern auch andere Fachbereiche, nicht zuletzt den Hausarzt in Zeiten von Stress, Hektik, Überforderung, Erschöpfung und damit zunehmend Ängsten (bis zu Panikattacken) und Depressionen. Da auch die Selbstoptimierung im Trend liegt, betrifft es auch die Perfektionierung des Atmens (moderne Stichwörter: "Superpower", "Breathwork").
Dabei waren Atemübungen schon den alten Ägyptern vertraut (Heilkunst des Atems). Später weiterentwickelt von Yoga bis zu den verschiedenen Meditationen von Zen bis Qigong u. a. Auch der viel zitierte Hippokrates befand vor 2.500 Jahren, dass der Mensch gesund sei, so lange der Atem im Fluss ist. Das bestätigen auch die so genannten Pneuma-Schulen der Antike, in denen Atemtechniken gelehrt wurden, die körperliche Gesundheit und geistiges Wachstum befördern sollen.
Und so wissen wir auch heute von zahllosen Studien, die den Atem mit der Gesundheit zusammenbringen, dass kontrolliertes Atmen den Blutdruck reguliert, die Herzrate normalisiert, chronische Schmerzen lindert, Schlafstörungen, Depressionen, Angststörungen mit Panikattacken und reine Stimmungsschwankungen zu mildern vermag. Heißt es doch schon im Alltag, bei Stress einfach mal tief durchatmen, um danach wieder aufatmen zu können. Atmung kann eben auch Emotionen beeinflussen.
In der Atemtherapie braucht es Fachleute, die sich auf verstehender, mitfühlender und vor allem Experten-Basis ihren Patienten geduldig annehmen. Wohl dem, der hier auf entsprechender Suche Erfolg hat, wie beispielsweise bei Frau Carina Oberhofer, der auch wir wertvolle Anregungen verdanken.
"Aufgrund meines Berufes als Notar wird meine Stimme durch das stundenlange Vorlesen von Vertragstexten sehr beansprucht. Eines Tages empfahl mir meine HNO-Ärztin, mich an Frau Carina Oberhofer zu wenden. Diese Empfehlung war für mich Gold wert. Seitdem ich bei Frau Carina Oberhofer behandelt werde, achte ich viel mehr auf meine Stimme und gebe beim Lesen viel weniger Druck auf die Stimmbänder, was mir den Berufsalltag sehr erleichtert. Seit dieser Zeit des Stimmtrainings bei Carina Oberhofer ist kein Totalverlust der Stimme mehr passiert und auch im Falle einer Erkältung, war ich wieder viel schneller voll einsatzfähig - und das alles ohne die Einnahme von Medikamenten.
Ich mache deshalb bei ihr das Stimmtraining dauerhaft weiter. Das Training macht mir großen Spaß und ist immer abwechslungsreich und auf die jeweilige Situation und die jeweils für mich anstehende stimmliche Herausforderung zugeschnitten, ob als Notar, als Dozent und Vortragsredner oder als hobbymäßiger Sänger. Ich kann Frau Oberhofer aufgrund ihrer Kompetenz, ihrer Erfahrung und Vielseitigkeit nur wärmstens empfehlen."
"Big Bang" – Schlagzeug/ Gesang
"Fast schade, dass meine Stimmbänder nach 20 Sitzungen wieder richtig schließen, sich mein Schwindel in Luft aufgelöst hat und meine Stimmlage wieder rund fährt und mich im Beruf sowie in meiner Kommunikation im Privaten wieder aus den Vollen schöpfen lässt, so gern bin ich zu Carina Oberhofer in die Praxis gegangen. Fachlich versiert und zu 100 % beim Klienten. In jeder Stunde habe ich etwas über MEINE Stimme erfahren und bin gestärkter aus der Praxis gegangen. Toll, wie sehr die stimmlichen Fähigkeiten einen beflügeln und das Leben bereichern können und das Frau Oberhofer es schafft, das zu vermitteln."
"Ich bin 87 Jahre alt und habe eine Lungenfibrose, die ja nicht heilbar ist. Seit mehreren Jahren bin ich bei Frau Oberhofer in Behandlung. Frau Oberhofer hat mir mit Ihrer Therapie sehr geholfen und mein Leben somit verlängert, auch weil sie ständig auf dem neuesten atemtherapeutischen Stand ist. Dafür danke ich ihr sehr und kann sie nur weiterempfehlen."
"Ich bin zu Carina gegangen, weil ich nicht richtig schlucken konnte. Innerhalb weniger Therapiestunden lernte ich richtig zu schlucken. Carina war nicht nur gut, sondern auch sehr nett. Besonders gut gefallen hat mir, dass wir zwischen den Übungen auch Spiele gespielt haben."
"Frau Oberhofer ist sehr empathisch, aufmerksam, professionell und hat ein super Fachwissen. Ich habe sehr viel von ihr gelernt, wie z.B. spezielle Übungen, die mir das Atmen erleichtern und verschiedene Techniken für Atmung- und Stimme. Frau Oberhofer sieht den Menschen und macht ihre Arbeit wirklich mit Herz. Man fühlt sich einfach wohl bei ihr und es macht unheimlich Spaß und Freude, die Übungen mit ihr zusammen zu machen. Ich kann sie aufgrund meiner Erfahrung bestens weiterempfehlen und bin froh, dass ich Frau Oberhofer gefunden habe, da sie mir sehr geholfen hat."
Über mich
Carina Oberhofer
Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist das Konzept Schlaffhorst-Andersen, das sowohl therapeutisch als auch pädagogisch-künstlerisch ausgerichtet ist. Die ganzheitliche und ganzkörperliche Methode hat das Ziel der optimalen Entfaltung, Ökonomisierung und Regeneration von Atem-, Sprech- und Stimmfunktionen. Seine Anwendung findet das Konzept in der Therapie von Atem-, Sprech-, Sprach-, Schluck- und Stimmstörungen. Zudem kommt es in der Prophylaxe und Stimmhygiene für Menschen in stimm- und sprechintensiven Berufen zum Einsatz und im künstlerisch-pädagogischen Kontext mit Sängerinnen und Sängern sowie von Schauspielerinnen und Schauspielern.
Des Weiteren wird meine Tätigkeit unter anderem durch Fortbildungen in den Bereichen Stimmtherapie, Stimmbildung, Atemtherapie und Kindersprache sowie mehrere Jahre klassischer Gesangsausbildung und meinen Erfahrungen als Sängerin bei Konzerten, Hochzeiten und Ähnlichem geprägt.
Seit über 10 Jahren darf ich als staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Menschen dabei unterstützen, ihre stimmlichen und sprecherischen Fähigkeiten zu entfalten und zu erweitern. Im Januar 2017 gründete ich meine eigene Praxis und seitdem kann ich diese wunderbare Tätigkeit im Herzen Ravensburgs ausüben.
Über mich
Carina Oberhofer
Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist das Konzept Schlaffhorst-Andersen, das sowohl therapeutisch als auch pädagogisch-künstlerisch ausgerichtet ist. Die ganzheitliche und ganzkörperliche Methode hat das Ziel der optimalen Entfaltung, Ökonomisierung und Regeneration von Atem-, Sprech- und Stimmfunktionen. Seine Anwendung findet das Konzept in der Therapie von Atem-, Sprech-, Sprach-, Schluck- und Stimmstörungen. Zudem kommt es in der Prophylaxe und Stimmhygiene für Menschen in stimm- und sprechintensiven Berufen zum Einsatz und im künstlerisch-pädagogischen Kontext mit Sängerinnen und Sängern sowie von Schauspielerinnen und Schauspielern.
Des Weiteren wird meine Tätigkeit unter anderem durch Fortbildungen in den Bereichen Stimmtherapie, Stimmbildung, Atemtherapie und Kindersprache sowie mehrere Jahre klassischer Gesangsausbildung und meinen Erfahrungen als Sängerin bei Konzerten, Hochzeiten und Ähnlichem geprägt.
Seit über 10 Jahren darf ich als staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Menschen dabei unterstützen, ihre stimmlichen und sprecherischen Fähigkeiten zu entfalten und zu erweitern. Im Januar 2017 gründete ich meine eigene Praxis und seitdem kann ich diese wunderbare Tätigkeit im Herzen Ravensburgs ausüben.
Kontakt
So finden Sie zu meiner Praxis
Die Praxis befindet sich am Marienplatz im Zentrum von Ravensburg, direkt neben der Stadtbücherei.
Parkmöglichkeiten bietet die Marienplatztiefgarage. Der Fußweg von dort zur Praxis beträgt eine Minute und das Parken ist die erste Stunde kostenlos.
Auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln können Sie die Praxis sehr gut erreichen, da die Haltestellen nur wenige Gehminuten entfernt sind.
Möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Sie können mich gerne telefonisch erreichen oder senden Sie mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular. Ich freue mich von Ihnen zu hören und melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen zurück!
